一、10個月寶寶吃什么油好？

十個月寶寶吃茶油、橄欖油、芝麻油、核桃油好一點，但是注意烹飪的時候不能放太多，以免過于油膩，反而不利于消化，影響身體的健康。

1、茶油：含有不飽和脂肪酸、維生素E、碳水化合物等多種營養(yǎng)，能為十個月寶寶提供一定的營養(yǎng)物質，其中不飽和脂肪酸含量較高，是大腦細胞發(fā)育不可缺少的物質；

2、橄欖油：含有不飽和脂肪酸、維生素E、維生素D、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，其中胡蘿卜素對于維持皮膚完整性、預防皮膚干燥有一定幫助；

3、芝麻油：含有維生素E、卵磷脂、蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵等礦物質，營養(yǎng)價值較高，可以為十個月寶寶提供一定的營養(yǎng)。另外，芝麻油有一定潤腸通便的作用，如果十個月寶寶有排便困難的情況，可以適量吃一點芝麻油；

二、嬰兒茶油的作用與功效都有哪些

茶油富含天然維生素E、茶源態(tài)如多酚、角鯊烯，這些都具備美容抗衰老的功效。富含的茶多酚閉棚和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，對雹啟抑制癌細胞也有明顯的功效。嬰兒護膚茶油的作用與功效：預防、舒緩寶寶濕疹，軟化頭垢輔助清潔，干燥季節(jié)使用澡后不起皮，撫觸按摩油，祛頭垢、遠離紅屁屁、護臉、潤唇、護手。

三、兒童可以喝山茶油嗎

嬰兒時期吃的這些食物都要格外小心，例如，像一些辛辣，敬滲爛油膩等食物不宜隨便給嬰兒吃。嬰兒時期是大腦發(fā)育，長身體的時候，一定要注意營喊沒養(yǎng)補充，這些營養(yǎng)必須要從平時的飲食中攝取。山茶油是一種適合孕婦，老人吃的營養(yǎng)豐富的茶油，山茶油適合嬰兒吃嗎？

山茶油適合嬰兒吃嗎

山茶油適合的人群有嬰幼兒，兒童，老年人以及愛美人士，因此嬰兒是可以吃山茶油的。嬰兒吃山茶油的好處是能對嬰亮漏兒大腦發(fā)育以及嬰兒視力發(fā)展有非常重要的作用。

山茶油對嬰兒有什么好處

山茶油中含的營養(yǎng)豐富，有我們人體必需的營養(yǎng)物質，像蛋白質和維生素A、B、D、E等;尤其是其所含的亞麻酸的量更高。我們知道，嬰兒時期正是大腦發(fā)育，身體發(fā)育的關鍵時期，這個時候就要注重嬰兒大腦營養(yǎng)以及身體營養(yǎng)的補充，而油脂正是所需要的營養(yǎng)成分之一。通過醫(yī)學方面的證明，山茶油中的亞油酸吸收到人體當中，就可以轉化為促進大腦發(fā)育，視力發(fā)展的腦黃金。另外，給嬰兒喝山茶油，還有助于嬰兒消化，通便，促進食欲，促進骨骼發(fā)展等。

四、茶油吃了有什么好處哦？

吃茶油的好處：

一、孕婦在懷孕期間服用山茶油不但能夠 提升奶水，并且對胎寶寶的一切正常生長發(fā)育十分有利。

二、嬰兒及少年兒童服用山茶油可利氣、潤腸、降火、促進消化，對推動骨髂等人體生長發(fā)育很有協(xié)助。

三、老人服用山茶油能夠 降火、美容養(yǎng)顏、清目、黑發(fā)、抑止衰退。

山茶油外敷作用：

1、肌膚護理保濕補水：早中晚潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，皮膚鮮嫩迷人，空調房間內也可做到24鐘頭保濕補水。（山茶油只有鎖定水份和保濕補水，不可以補水保濕，皮膚非常干躁者請另外補水保濕。）

2、補水面膜：潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，輕輕地推拿一下，再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠末泡紙膜敷面15分鐘，皮膚快速鮮嫩美白皮膚，一次奏效。每星期2-3次。

3、祛斑：臨睡前潔面后，用2-3滴山茶油立即涂臉，堅持不懈20天上下，臉部的黃褐斑、雀斑可消除。

4、祛痘痘：潔面后，用1滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉上痘痘處，輕輕地推拿一下，1-2次奏效。（如因內分泌失衡長期起痘請另外相互配合中醫(yī)治療）

5、頭發(fā)護理：洗頭發(fā)后，于一盆冷水中滴2-3滴山茶油，隨后把秀發(fā)過一次晾曬就可以，一次奏效。（融入于秀發(fā)枯燥乏味、開衩、脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等狀況）

6、祛皺 ：應對煩人的皺紋、眼角紋或是眼部皺紋，可以用幾滴山茶油再加少量蘆薈凝膠翻拌后抹于皺紋處，一旦涂上來就消化吸收了，立刻看不出來紋理。（出門時無需洗去能夠 立即化妝）

7、化妝：在抹粉底以前先擦一點山茶油，就可以營養(yǎng)成分皮膚，又可避免 妝粉掉下來，常常畫妝的女性一定有那樣的感受：工作中太疲憊，或是休息不好時，不易化妝。這時候，你可以有求于山茶油。方式是在基本護膚品中滴1～2滴山茶油，搓揉后勻稱擦抹于臉部，皮膚立刻就越來越柔亮而栩栩如生。

8、去卸妝：用山茶油輕擦臉部，能合理去除油彩與化工品，使臉部不會受到腐蝕。在卸妝棉上滴幾滴山茶油來去卸妝，它能夠 把難除的彩妝產(chǎn)品卸除。

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價值、美容價值、保健價值、醫(yī)療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。

1、營養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現(xiàn)代營養(yǎng)過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率

茶油營養(yǎng)價值可以和橄欖油媲美，經(jīng)常食用茶油對降低血壓，血脂幫助大。茶油含有的山茶苷，亞麻酸，茶多酚等物質，還可以幫助降低血糖水平。經(jīng)常食用茶油，有利于活血化瘀，改善掉發(fā)多，頭發(fā)斷裂問題。皮膚上長濕疹的時候，皮膚擦拭干凈，用茶油擦拭長濕疹部位的皮膚，有止癢效果，還可以減輕濕疹癥狀。山茶油適合減肥人士吃，也能促進腸胃蠕動，排出腸道有害物質。

好處太多了，感覺對腸胃最好，潤腸通便，堅持吃一段七善茶油感覺人都變苗條了，氣色也好了很多，建議早晚空腹喝一小勺