1.將南瓜籽油與蒜蓉或者姜末混合，然后在起鍋時放入，略翻炒即出鍋，味道美極了

2.烙蔥花餅，先將面團搟成厚約一厘米的餅，然后均勻的撒上細鹽，倒上南瓜籽油抹勻，再撒上蔥花，卷起后按照烙餅的方法制作即可，不過建議烙餅用菜籽油或者橄欖油，它們的味道很像容，餅會更加的美味。

3.調(diào)餡用，無論是餃子還是包子，用南瓜子油調(diào)餡，會有一種特別的清香，不油不膩

滿足了腸胃便想起了皮膚，跟隨我四十多年的皮膚，不能虧待啊，這可是面子工程，但是南瓜籽油那么重的油味，該用什么精油去調(diào)和呢？

最佳的方式不是掩蓋，而是找到一種能夠與之相互融和與烘托的味道，可以讓配方無論是使用的觸感、功效還是味道，都達到完美

油質(zhì)細膩飽滿的南瓜籽吸收非?？焖?，令肌膚呈現(xiàn)絲絨般潤滑，持久的深度滋潤令肌膚飽滿和富于彈性，當加入德國甘菊、乳香、巖蘭草后，低沉遲緩的味道對于干燥、敏感及受損的肌膚給予了長久的呵護，耐心的修復以及溫暖的愛撫。。。

對于油性和痘痘肌膚，我更愿意以百分之十的濃度與蘆薈油調(diào)和做油相，薰衣草薄荷純露做水相，再根據(jù)痘痘肌膚的情況添加精油，制作成乳液，效果超級棒，基本上都是次日即可看到痘痘干癟，顏色轉暗。

南瓜籽油，是那種認識愈久便愈喜歡的類型，在我家廚房，我的梳妝臺都可以看得到的數(shù)種植物油之一，沒事吃點，閑來抹點。。。