一、糖尿病人空腹能吃蘋(píng)果嗎

糖尿病人也可以吃水果。但是要掌握好以下幾點(diǎn)：

1、要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話，則會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。 高血糖持續(xù)2個(gè)小時(shí)，加重高血糖的細(xì)胞毒作用，會(huì)使胰腺損傷、水腫等到。

2、空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9點(diǎn)到9點(diǎn)半，下午3點(diǎn)到4點(diǎn)；晚上睡前9點(diǎn)左右為宜。最好選在加 餐時(shí)間吃，也可直接作為加餐食品，既預(yù)防低血糖，又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)

3、觀病情，量病情而定。弄清目前自己血糖控制好壞，做到病情允許才吃。血糖控制不好時(shí)少吃或者不吃 含糖量較高的水果，甜的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗、紅果等少吃或者不吃

4、選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅，不應(yīng)做為首選食品。

5、算熱量，限制總數(shù)。要把水果中的熱量算在熱量攝取的總數(shù)里，也可以與其它類(lèi)別的食品等份交換，可 根據(jù)病情選食或少食，不宜每餐都吃水果。

二、空腹能吃水果嗎

空腹不易吃水果，因?yàn)樗锖写罅康奶O(píng)果酸，這有助于胃液和十二指腸胰蛋白酶的分泌，但是這個(gè)時(shí)候你的胃里是空的，胃液分泌過(guò)多只會(huì)浸潤(rùn)胃黏膜，這樣對(duì)胃黏膜是很不好的！

三、空腹能吃巧克力嗎？

空腹吃巧克力還可引起消化道疾病。因?yàn)榍煽肆?，變成少量液體，達(dá)不到正常飲食后對(duì)胃腸道的擴(kuò)充作用，胃腸道仍處于干癟狀態(tài)。此時(shí)，不斷分泌的胃腸消化液就會(huì)刺激胃腸壁，引起消化道潰瘍等疾病。

空腹吃巧克力還可引起機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能障礙。因?yàn)閱渭兊卦黾犹堑臄z入量，會(huì)直接影響肝臟和機(jī)體某些激素的調(diào)節(jié)功能，過(guò)多的糖攝^體內(nèi)，可轉(zhuǎn)變成脂防貯存。因此，日久就會(huì)發(fā)生機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能障礙。

此外，巧克力入胃后，經(jīng)胃液和自我酵解產(chǎn)酸，使消化道酸度增加，導(dǎo)致胃燒灼樣痛、反酸等不適感，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起食欲不振。

四、早上空腹喝亞麻籽油好不好

酸奶是不可以空腹喝的。

五、保兒加營(yíng)素早上能空腹喝嗎

沒(méi)問(wèn)題，空腹喝保兒加營(yíng)素不會(huì)產(chǎn)生不良后果。